Инфракрасная сауна – вред и польза

Инфракрасная сауна по своему внешнему виду представляет собой некую специальную кабинку или помещение, в котором устанавливаются специальные инфракрасные обогреватели для сауны. Как правило, кабинки выполнены преимущественно из натурального дерева. Во время нагревания данный материал выделяет полезные фитонциды, которые представляют собой образующиеся в растениях биологически активные вещества. Они имеют свойство подавлять или убивать развитие и рост болезнетворных бактерий, простейших и микроскопических грибов.

В подобной мини сауне не нагревается воздух. При этом она обладает высоким проникающим эффектом. В данном случае оптимальной температурой можно назвать температуру, равную 38-45 градусов, что способствует глубокому и равномерному прогреванию человеческого тела изнутри. Что в свою очередь не дает на сердце большой нагрузки. Человек, пребывая в ней, интенсивно потеет. Таким образом, организм очищается, из него выводятся вредные вещества и шлаки.

Инфракрасная сауна применялась людьми еще с древних времен. Ведь инфракрасные волны считаются естественными волнами, выделяемые любым теплым объектом. Для здоровья человека они совершенно безопасны и представляют собой некий метод передачи энергии тепла непосредственно от одного объекта к другому.

Такая душевая кабина оборудуется точно сконструированными излучателями. Подобные волны имеют свойство проходить в тело человека на глубину примерно до 4 сантиметров.
Пожалуй, самым удобным является то, что посещение такой процедуры не занимает большого количества времени. Кроме того, инфракрасная сауна может применяться людьми абсолютно разных возрастов. А благодаря небольшим габаритам, ее можно без проблем разместить в обычной квартире.

Однако данная процедура может принести польза и вред. Стоит поговорить об этом более подробно.Инфракрасная сауна польза и вред

Противопоказания

Итак, данная процедура имеет следующие противопоказания:

  1. Опухоли или подозрения на них, носящие злокачественный или доброкачественный характер.
  2. Наличие гнойных острых процессов.
  3. Заболевания преимущественно острого характера, проходящие совместно с повышенной температурой.
  4. Контангиозные, а также инфекционные заболевания.Инфракрасная сауна запрещена в случае хронического алкоголизма.
  5. Активная форма туберкулеза.
  6. Кахексия.
  7. Присутствие в организме паразитов или бацилл.
  8. Инфракрасная сауна не допустима при общем атеросклерозе, который проходит совместно с органическим поражением преимущественно соматических органов.
  9. Сахарный диабет лабильной формы, во время которой наблюдается стойкий или периодический ацидоз.
  10. Посттромбофлебитический синдром, который протекает менее 3 месяцев, а также вероятность появления эмболии. В этом случае инфракрасные штаны, отзывы о которых самые различные, также запрещены.
  11. Склонность к профузным кровотечениям.

Поэтому, прежде чем отправится на подобную процедуру, следует внимательно изучить перечисленные выше противопоказания.


Полезные свойства

Инфракрасная сауна показана в случае каких-либо нарушений работы сердечнососудистой системы, расстройствах мочеполовой, именной и нервной систем. Улучшение кровообращения, в свою очередь, благоприятствует нормализации давления, вот чем полезна данная процедура. Также происходит улучшение деятельности мозга и памяти.

Нейтрализуется воздействие электромагнитных полей и токсичных выбросов.
Японскими врачами была доказана эффективность подобного излучения при лечении мышечных спазм, артритов, заболеваний уха, нарушений пищеварения, синдрома менопаузы, сколиоза, а также спаек, бессонницы, бурситов, ревматизмов. Кроме того данная процедура рекомендована для похудения, отзывы исключительно положительные.Инфракрасная сауна польза и вред

Инфракрасная кабина рекомендована для восстановления в результате различных травм. Кроме того, китайскими медиками, при лечении последствий инфаркта, были отмечены положительные результаты.

Также она ускоряет процесс выздоровления в случае воспалительных процессов. При насморке, простуде, пневмонии, бронхитах наблюдается ускорение выздоровления. Цена такой кабины варьируется от 60 до 150 тыс. руб. в зависимости от комплектации. Кроме того ее можно сделать своими руками.

Помимо всего прочего портативная кабина способствует ускорению регенерации кожных покровов, что впоследствии приводит к омоложению. Наблюдается заживление рубцов. Излечиваются такие болезни, как экземы, псориаз, крапивница и угри. Достаточно широко инфракрасное излучение применяется в косметологии, поэтому при отсутствии противопоказаний, ее стоит посетить.Инфракрасная сауна польза и вред

Воздействие и польза

Под воздействием волн прогреваются суставы, мышцы и органы человека. Укоряется поток лимфы и крови. Что приводит к усилению в мускулах метаболического обмена, улучшению питания мышц, усилению снабжения кислородом тканей человеческого организма. Это благоприятствует профилактике различных заболеваний и повышению иммунной системы.

Организм очищается от токсинов и шлаков. Поры кожи раскрываются, что приводит к улучшению ее состояния. А главное купить такую кабину можно без проблем в любом специализированном магазине.