Кофе для похудения: отзывы и преимущества

Кофе для похудения отзывыНа сегодняшний день в любом средстве массовой информации вы сможете прочитать несколько способов похудения. Ежедневно вам предлагают приобрести кучу препаратов, которые без лишних усилий просто сожгут все ваши лишние жиры. Мы пробуем, пробуем и еще раз пробуем. Кто-то получает желаемый результат, у кого-то не хватает терпения или просто данный метод похудения не подходит по объективным причинам.

Каждый стремится подобрать эффективную, но не сильно изнуряющую диету. Ведь в большинстве своем, каждая диета ставит много запретов. И для любителей определенных продуктов – это смерти подобно. Попробуем сейчас порадовать поклонников кофе. Кофе для похудения: реальность или миф? Давайте разберемся и посмотрим отзывы реальных людей.

Для похудания нужен растворимый кофе. Лучше выбирать следующие сорта: арабика и робуста. В кофе добавляют биологически активные добавки (БАД) в виде порошка. Они оказывают стимулирующее действие.

Приведем для примера несколько продуктов, которые вы сможете найти в составе кофе для похудения (по мимо самого кофе):

  • L-карнитин, который способствует нормальному функционированию мышц;
  • Гуацума, препятствующая усвоению жиров;
  • Бромелайн – нормализует обмен веществ;
  • Зеленый чай – выводит из организма лишнюю жидкость и токсины, насыщает витаминами и микроэлементами;
  • Гарциния – улучшает пищеварение;
  • Пектин – выводит токсины;
  • Хром – подавляет чувство голода;
  • пряности – ускоряют обмен веществ.

За счет кофеина осуществляется выход жирных кислот из запасов организма. Они попадают в кровь и расходуются на энергию. Кофе – это хороший диуретик (мочегонное средство).

Одним из способов применения кофе для похудения — употребление его вместо завтрака. Это не означает, что от кофе у вас на глазах начнут таять килограммы. Просто кофе отбивает аппетит, стимулирует обмен веществ и возбуждает двигательную активность. Использовать кофе нужно только как дополнение к низкоуглеводному рациону. Если пить его в умеренных количествах (не более 2-3 чашек в день), это способствует улучшению памяти и реакции. Не стоит забывать о негативной стороне употребления кофе – быстрое привыкание. В случае злоупотребления употребления этого напитка могут возникнуть побочные эффекты: сердечно-сосудистые заболевания, образование камней в почках, головные боли, тошнота, нервозность, головокружения и пр.

Отзывы по похудению с помощью кофе

  • Настя;

15 ноября 2011

После родов остался избыточный вес. Хотелось побыстрее вернуться в прежнюю форму, но из-за грудного вскармливания речи о голодании даже не шло. Попробовала кофе. Вы знаете, результат начал появляться только с совмещением небольшой физической нагрузки. Я конечно не получила тот результат, который хотела, но все же начало было положено: за месяц я похудела на 2 килограмма.

  • Инга;

10 декабря 2011

Я поддалась на рекламу и в результате только подорвала свое здоровье. Люди, не пейте эту гадость.

  • Мария;

25 декабря 2011

Мне мой диетолог запретил даже думать о таком способе похудеть. Самое главное – сбалансированное питание. Если хотите похудеть – обращайтесь к специалисту.

• Женя;

15 января 2012

Я повелась на красочную рекламу и заказала себе кофе для похудения. Уже через неделю мне стало понятно, что я не только не добьюсь снижения веса, но и испорчу свой желудок окончательно. Не верьте рекламе!!!

  • Олечка;

22 января 2012

Просто купив какой-либо препарат для похудения, не стоит ждать, что он сразу, без ваших усилий над собой сожжет все ваши лишние жиры. Я например использую кофе в разгрузочные дни. Результатами грандиозными конечно похвастаться не могу, но все же мой вес постепенно нормализуется. Как говорится медленно, но верно.

  • Нина;

5 февраля 2012

А я тоже решила попробовать кофе для похудения. Пришла в аптеку, фармацевт посоветовал мне наиболее популярный экземпляр. Сказала, что и отзываются о нем очень хорошо. И знаете, я не пожалела о своем выборе. Пью кофе всего неделю, а 1,5 килограмма растворились без следа. Так что лично я – советую!