Правильный пояс для похудения живота

пояс для похудения животаЖелаете улучшить формы своего тела? На сегодняшний день пояс для похудения живота стал одной из самых популярных вещей среди тех, кто ведь борьбу с лишним весом. Его актуальность состоит в том, что занимаясь посторонними вещами, становится возможным поддерживать мышцы пресса в тонусе, что удобно для людей с плотным графиком работы. Проблема в том, что видов таких стимуляторов много, они работают по разным принципам и, соответственно, дают разные результаты.

Типы стимулирующих поясов

В первую очередь стоит отметить тканевый пояс, который производится исключительно из плотной ткани и имеет специальные карманы для утяжелителей. Быстрый результат это изделие гарантировать не может, так как вся потеря веса будет зависеть только от величины физической нагрузки использующего его человека. Преимущество заключается в том, что такой метод способствует не только избавлению от лишнего жира, но и подтягиванию самих мышц пресса при помощи специальных грузиков, которые можно положить во вшитые карманы. Это принцип действия пояса один из наиболее безопасных на сегодняшний день, поэтому его можно смело использовать и спортсменам и обычным людям, которые следят за своей фигурой.

Следующий тип – это пояс с эффектом сауны. Он работает по правилу увеличения температуры тела только в области применения. Таким образом, лишний жир уходит только с области талии, причем человек при этом не прикладывает никаких усилий. Однако этот способ похудения менее эффективный, так как в организме происходит лишь локальная потеря влаги, которая при первом же утолении жажды будет восстановлена и результат заметен не будет. Кроме того, такой прибор при частом использовании опасен для сердца, поэтому его лучше применять для разогрева мышц перед настоящей тренировкой или в комбинации с другими тренажерами этого рода.

пояс для похудения живота

В последнем типе можно объединить миостимуляторы и магнитные пояса с массажным эффектом, так как они работают по одному и тому же принципу. Цель тут в том, чтобы с помощью электрического импульса заставить мышцы сокращаться  без участия самого человека. При этом улучшается ток крови к проблемным местам, а кожа получает приятный массажный эффект. Этот метод можно назвать самым эффективным из всех вышеперечисленных, однако и он имеет свои противопоказания, поэтому стоит его использовать в меру.

Способ применения

пояс для похудения животаСтоит отметить, что ни один из вышеперечисленных типов не подходит для ежедневного использования, так как это может повлечь за собой повреждения кожных покровов и повышенную нагрузку на сердце. В основном использование таких поясов следует чередовать с небольшими самостоятельными тренировками, или комбинировать два этих принципа. К тому же, перед использованием одного из поясов, стоит проконсультироваться со своим врачом, или внимательно прочитать противопоказания  в инструкции прибора во избежание неприятных последствий.

Несомненно, применение пояса для похудения живота значительно упрощает процесс потери лишнего веса у современного человека, но не стоит забывать о том, что слепая вера в эти тренажеры не поможет привести тело в идеальную форму. В этом деле необходим особый подход: сбалансированные физические нагрузки, правильное питание, очистка организма от шлаков и токсинов. В первую очередь стоит стремиться к комплексному оздоровлению своего организма, а уже после этого тщательно продумывать план потери лишних килограмм, если таковые имеются.

Главный принцип тут – не переусердствовать, ведь после даже небольших переутомлений  привести организм к нормальному самочувствию нелегко, не говоря уже о возобновлении похудения.