Что могут сделать с вашим целлюлитом опытные руки массажиста

Бытует мнение, что целлюлит появляется только на теле женщин, обладающих лишним весом. На самом деле это вовсе не так! Целлюлит способен испортить любую фигурку, даже самую стройную и хрупкую. Поэтому при первых признаках его появления, надо начинать борьбу. Борьбу за ровную, гладкую и нежную кожу. А лучшее средство, которое можно придумать при этом – антицеллюлитный массаж.

Сегодня такой массаж часто предлагают женщинам во многих салонах красоты. Опытные мастера буквально за тридцать минут в день способны вернуть кожным покровам былую эластичность. Правда, всего полный курс будет длиться не менее десяти дней, а то и больше. Все зависит от того, насколько сильно запущен целлюлит. Но даже если вы живете в небольшом городе, как Воронеж, и у вас нет хорошего салона красоты, не отчаивайтесь. Мы знаем, как вам помочь.

Поговорим о результатах

Для начала, разберемся, какие результаты может дать коже антицеллюлитный массаж? В-первых, он улучшает капиллярное давление, что очень важно. В-вторых, он влияет на скорость процессов питания в клетках. В итоге, клетки быстрее обновляются, и кожа выглядит более молодой и красивой.

Кроме того, процедура способствует:

• приостановлению застойных явлений в женском организме;
• улучшению циркуляцию лимфы;
• исчезновению ямочек, бугров, и иных неровностей на проблемных зонах тела;
• удалению отеков;
• выводу из организма лишней жидкости;
• заживлению клеток кожи;
• восстановлению клеток кожи;
• расслаблению мышц;
• улучшению тонуса мышц;
• мягкости и гибкости тканей;
• стимуляции сальных желез, гормональных желез;
• повышению иммунитета.

Отзывы многих женщин говорят о том, что после курса массажа их перестают тревожить головные боли, они реже болеют, и имеют хорошее настроение.

Салон красоты дома? Легко!

Массаж против целлюлита можно делать и в домашних условиях. Ничего сложного в этом процессе нет. Главное, делать его правильно, и не ленится. Эффект может быть достигнуть только после систематических, длительных процедур.

Так как же делать антицеллюлитный массаж дома? Можно использовать специальную щетку, массажеры или ролики. А можно действовать и самостоятельно, своими руками. Главное правило – не спешить. Начинать процедуру надо с медленных движений, плавно и легко. Постепенно надо увеличивать скорость движения, убыстрять темп.

Перед массажем на руки надо нанести либо специальное средство для массажа, либо простой тальк или детскую пудру. Проблемную зону на коже тоже надо подготовить. Ее надо разогреть, размять. Хорошо делать антицеллюлитный массаж после душа или ванны, когда кожа еще не остыла, размягчена.

Обязательно нужно знать каждой женщине!

Существует и еще несколько важных, основных правил борьбы против целлюлита.

Вот они:

• Длительность процедуры минимально должна составлять тридцать минут, а максимально – час. Дольше нельзя!
• Делать процедуру нужно как минимум раз в неделю, а лучше – каждый день.
• Все движения идут снизу вверх. То есть от ступней к голове. Наоборот делать массаж нельзя.
• Делать движения под коленом и в паху нельзя.

На животе действовать нужно особенно аккуратно. Движения должны быть плавными, нежными, осторожными. Если вы сомневаетесь в своих силах, лучше обратитесь к специалистам. Кроме того, не всем можно так бороться с целлюлитом. Есть некоторые противопоказания для этой процедуры. Например, расширение варикозное вен, сосудистые заболевания, сердечные заболевания, болезни кожи и так далее.

Самые распространенные способы массажа

Теперь мы рассмотрим, как делать весь процесс самостоятельно.

Вот несколько самых распространенных способов:

• Поглаживание. С этого движение надо и начинать всю процедуру и заканчивать ее. Делается это движение особенно нежно, используются только кончики пальцев. Во время поглаживаний кожа разогревается, и улучшается кровообращение. Массаж живота с помощью этого движения может быть особенно эффективным.
• Растирание. Это движение делается все рукой, и ладошкой и пальцами. Сначала оно делается медленно, спокойно. Потом темп нарастает, и движения становятся более сильными и резкими. С помощью этого процесса уменьшается подкожный жир, улучшается тонус кожи, выводится лишняя жидкость из организма, исчезают отеки. Если вы делаете эти движения на ногах, то делайте снизу вверх. А если на бедрах, то круговыми движениями по часовой стрелке. Кстати, синяки после этой процедуры – не редкое явление.
• Надавливание. Это движение можно делать по-разному. Начинать надо с легкого, поверхностного надавливания. Иными словами, кожу надо слегка оттянуть кончиками пальчиков, а потом сразу опустить. Так кожа эффективно размягчается. Потом надо перейти к более глубоким, сильным надавливаниям. Движения при этом напоминают то, как хорошая хозяйка месит крутое тесто. Именно это движение помогает победить целлюлит.
• Похлопывание. Это движение начинается с постукиваниями по коже пальчиками, а заканчивается ударами сжатых кулачков. Это – завершающий этап массажа.

Теперь вы знаете, какова техника массажа против целлюлита. Делая эти процедуры своевременно, можно добиться отличных результатов.

Вспомогательные средства

Очень часто в салонах красоты антицеллюлитный массаж делают с применением разных вспомогательных средств. Это могут быть различные скрабы, крема, маски, обертывания, тоники. При этом эффект от такого массажа гораздо более выражен.

На дому то же можно успешно бороться с неровностями кожи, используя подручные средства. Самое простое – это использование крупной морской соли. Так же достаточно легко сделать такие средства, как размолотый натуральный кофе, или перемолотые овсяные хлопья. Эти ингридиенты можно смешивать между собой, получая более эффективные средства. Но делать с ними массаж можно только один раз в неделю.

Более сложные средства, которые можно сделать своими руками, это медовый или сметанный скраб. Нужно взять натуральный мед или сметану, добавить в них молотые кофейные зерна, витамин А и Е, а также один яичные желток. Тщательно перемешать смесь. В итоге, получается смесь, которая не просто убирает целлюлит, но и возвращает коже нежность, эластичность, мягкость и свежесть.

Бабушкин метод

Современные женщины, а вы знаете, что ваши бабушки – прабабушки и понятия не имели, что такое целлюлит? Почему? Да потому что они умело, ухаживали за своей кожей. Причем использовали подручные средства. Одно из них мы используем и сейчас. Речь идет о массаже банками, отзывы о котором просто поражают.

Но прежде чем мы расскажем, как делать такую процедуру дома, знайте, что на него есть противопоказания. Так, нельзя действовать так, если у вас имеются:

• Опухоли;
• Варикозное расширение вен;
• Случаются судороги;
• Заболевания кожи;
• Заболевания крови.

Всем остальным делать такой антицеллюлитный массаж можно. Для него придется приобрести в любом косметическом магазине специальные баночки из силикона. Затем, перед самой процедурой подготовить тело. А именно: разогреть и смягчить его. После можно накладывать и банки. Все время банки надо передвигать, то прямо, то по кругу, но при этом не отнимать их от кожи. Процедура должна длиться не более чем двадцать минут.

Как же действуют банки?

Все очень просто. Банки – этот тот же вакуумный массаж, кожа в них «натягивается» и разглаживается. Во время перемещения банок происходит самое интересное. Кожа получает дополнительный кислород, выводится лишняя жидкость, происходит обновление и восстановление кожных покровов. В итоге – целлюлита как не бывало!

Делать каждый день такой антицеллюлитный массаж нельзя. Лучше всего – через день. Курс должен длиться от десяти до двадцати дней. После надо дать коже отдохнуть, примерно один месяц. Затем, если имеется необходимость, курс можно повторить.

Если вы все еще не поняли, как делать такую процедуру, мы рекомендуем вам обратить свое внимание на массаж банками видео. Такое можно без труда найти в интернете, скачать или посмотреть онлайн. Так же можно купить специальный диск, где будет подробно показан весь процесс.

Ох, уж этот чудо крем…

Если рассмотреть антицеллюлитный крем, отзывы на него не всегда положительны. Но дело вовсе не в том, что такой крем – напрасная трата денег. Просто сам по себе крем не способен справиться с целлюлитом. Он может служить только дополнением. Например, к обертываниям, пилингу или иным процедурам.

Антицеллюлитный крем можно сделать и дома, своими руками. Но как правильно делать его? Ничего сложного в этом деле нет. Достаточно использовать смесь из эфирных масел лимона, мяты и розмарина, плюс три – четыре растертых таблеток мумие и витамин Е. Наносить такой крем надо после душа. Он поможет вам быстрее избавиться от всех проблемных зон на коже.

Цены на антицеллюлитные крема достаточно разняться. Все зависит от производителя. Но если вы хотите найти по-настоящему хороший, качественный крем, не обращайте внимания на его стоимость. Лучше обратитесь за советом либо к массажисту, либо к косметологу. Профессионалы помогут вам с выбором.

Наглядное пособие

Если все еще не уверены, что антицеллюлитный массаж, банки, крема и все остальное могут помочь вам справиться с проблемными зонами, развейте свои сомнения. Лучше всего поспрашивать мнения и отзывы от знакомых женщин, которые делали все эти процедуры. Если таких знакомых женщин у вас нет, попробуйте обратиться к интернету.

На некоторых тематических форумах женщины делятся своим опытом борьбы с целлюлитом. Там даются разные советы, рассказываются методы, с помощью которых убирался целлюлит. Кроме того, достаточно часто можно увидеть фото женщин до и после процедур. Какие уж тут сомнения, когда все видно невооруженным глазом?

Заключение

Неважно, где вы живете, в Омске или в СПб. Не важно, есть ли у вас в городе хороший салон красоты или опытная массажистка. Прочитав нашу статью, вы поймете, что стать красивой, перестать стесняться своего тела можно, и, не выходя из собственного дома. Достаточно приложить немного усилий, и желания.

Антицеллюлитный массаж – вот все, что вам нужно. Делая его хотя бы раз в неделю по полчаса, через пару месяцев вы не узнаете свою кожу. Такой она станет нежной, красивой, ровной, гладкой и эластичной.
Итак, Екатеринбург, Новосибирск, Москва или глухая деревенька на севере – не важно. О своей красоте отныне вы сможете заботиться сами!