Похудение напрямую связано с химией! Потрясающие результаты!

Название «химическая» ещё не говорит о том, что стоит употреблять химические продукты. Зачастую, когда люди хотят исправить свой вес, они следуют такому правилу: меньше есть, лучше больше двигаться. Стоит отметить, что это и правда справедливое утверждение, но вот оно не подходит для химического способа похудеть. По сути, она предлагает самостоятельно контролировать усвоение полученных питательных веществ.

Диета на химических реакциях проводится не из-за того, что не достают питательные вещества, или переизбыток калорий, а на том, что проходят реакции, которые вызываются определенным списком продуктов, ведь организм все равно нормально функционирует. В этой программе как будто слились ещё несколько. Например, методика Магги, а так же та, которая связана с употреблением соли.

Что думают врачи

Отзывы врачей: такая методика не подойдет людям, которые имеют заболевания, связанные с почками, так как на них происходит сильное увеличение нагрузки. Не нужно применять её, если вы страдает от заболеваний желудка либо кишечника. Диабет, или хронические болезни, которые имеют свойство обостряться – тоже противопоказания. Стоит провести обязательную консультацию с врачом.

Меню

Отзывы гласят такую информацию: стоит соблюдать такую методику 4 недели, чтобы достигнуть на самом деле отличный результат. Однако может хватить и четырнадцати дней. Состоит программа из трех основных приемов пищи в сутки. Завтрак должен состояться практически сразу после пробуждения, обед не позднее двух часов дня, а ужин не позднее семи часов вечера.

Такое мнение, что совершать последний прием пищи нужно обязательно не позднее шести вечера, на самом деле это не так. Это происходит по причине того, что раньше полуночи все равно практически никто не ложиться. Главное совершить последний прием пищи не позднее, чем за четыре часа до сна.

Завтрак на 2 недели будет одинаковым, стоит употреблять два яичка, сваренные вкрутую, а так половинку любого цитрусового фрукта. Из напитков рекомендуется выбирать воду, причем употребление этого напитка стоит увеличить на это время. Разрешается раз в день выпить чашку кофе, но без добавления сахара.

Что можно есть?

1. На обед филе курицы, но без кожицы. Её можно запечь, отварить или приготовить на пару. На ужин стоит съесть любой фрукт, количество неограниченно.
2. В обеденное время съесть говядину, а приготовить её можно, как угодно. Половинка грейпфрута. На ужин один томат большого размера, один кусок ржаного хлеба, сыр.
3. Обед будет состоять из зеленого горошка, а так же двух яичек. На ужин отварить рыбу вместе зеленью.
4. На обед в меню немного говядины с одним помидором. В вечернее время съесть фрукт любой.
5. На обед курицу и грейпфрут. На ужин салат с добавлением помидоров, так же с огурцом, капустой и кусочком ржаного хлеба.
6. В обеденное время употребить немного говядины и апельсин. Вечером отварную рыбу, с овощным салатом.
7. Два йцаа и томат, ржаной хлеб, а обед, ужин включают в себя курицу с апельсином. Форум говорит, что можно заменять цитрусовые другими фруктами

Вторая неделя должна повторяться за первой, но можно сменить дни местами. Она очень похожа, правила такие же, какая имеет и яичная методика.

Четырехнедельное меню

Стоит помнить, что употреблять животный белок для этой методики, считается очень важным, ведь на нем будет происходить построение баланса. Если вы вегетарианец, то стоит подобрать немного другую схему для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Меню на 4 недели отличается от четырнадцатидневного лишь тем, происходит удлинение срока в два раза.

На последних двух неделях разрешается съедать больше фруктов, а так же вместо одного томата, брать два помидора. Яйца стоит оставить в таком же количестве. Выпивать в день воды нужно более 1, 5 литров. Фото можно просмотреть в интернете.

Отзывы

Многие люди говорят о том, что следуя такому способу похудения, который связан с химическими реакциями, могут похудеть на тридцать килограммов. Сразу хочется сказать, что такие результаты вы не получите. Не может происходить такой потери килограммов и за этот небольшой срок, и такое не сможет гарантировать ни одна диетическая схема питания!

Это может быть очень сложно для вашего организма, что вызовет только некоторые заболевания. Обязательно стоит совершать физические нагрузки, таким образом, диета станет действовать ещё эффективнее. Многие начинают с бега, ведь это один из самых доступных вариантов для занятий спортом. Все равно результаты отличные!