Эффективные средства и методы от растяжек
В связи с тем, что избавиться навсегда от растяжек на теле можно исключительно хирургическим методом, а с помощью косметических способов можно только предпринять меры, способствующие тому, чтобы данный эффект был менее заметным. Многих интересует следующий вопрос – как избавиться от растяжек?
Предотвращение и профилактика
Любые профилактические меры могут оказаться совершенно неэффективными, если у бабушки или у мамы после беременности также были растяжки. В подобной ситуации, даже при соблюдении различных мер профилактики, они образуются на животе и других местах. Хотя с другой стороны, при безупречной наследственности, можно совершенно ничего не предпринимать – кожа будет неповрежденной. Желаемый эффект можно получить лишь при своевременном удалении растяжек.
С целью профилактики очень полезно втирать масло оливковое, масло косточек винограда или какао. Такую процедуру проводить нужно 2 раза в день. Для поддержания кровообращения покровов на требуемом уровне, необходима регулярная физическая нагрузка. Подобные занятия следует проводить в течение 30 минут через день. Очень полезно чередовать нагрузку – посещение бассейна, велосипед, лыжи, бег.
Прежде чем приступить к физическим упражнениям следует выполнить разминку. Желательно не совершать чересчур резких движений, чтобы предотвратить появления растяжек.
Профилактические меры во время беременности и после родов:
- Прекрасное средство от растяжек – это послеродовой и дородовой бандаж. Подбирать его рекомендуется по рекомендациям квалифицированного врача-гинеколога. Это средство позволит снизить нагрузку на позвоночник и не даст обвиснуть животу.
- Для предотвращения образования растяжек на груди, следует вовремя подобрать соответствующего размера бюстгальтер, это связано с тем, что после родов начнет быстро увеличиваться грудь.
- Предотвратить появление расстежек на груди можно при помощи водных процедур. Грудь полезно обмывать прохладной водой, а затем несильно растирать при помощи махрового полотенца и наносить специальный крем против стрий.
- На ночь рекомендуется обрабатывать вероятные места их образования соответствующими гелями и кремами, имеющими в своем составе эластин, коллаген, экстракт ромашки, масло чайного дерева и витамины A, E, C. Подобные составы улучшают эластичность и упругость кожных покровов, в особенности после родов.
- Очень полезен самомассаж, живот при этом следует гладить по часовой стрелке, ягодицы в направлении от бедер к талии, а талию и бедра – движения снизу вверх. Во время такой процедуры можно использовать подсолнечное или оливковое масло.
Клинический метод избавления
Эффективно и быстро избавит от растяжек только метод хирургического вмешательства. Во всех остальных случаях образовавшийся рубец можно сделать лишь менее заметным.
Большего эффекта можно добиться, если растяжки совсем недавно появились на теле.
Методы избавления от стрий, которые предлагают современные клиники:
- Для избавления от недавно появившихся послеродовых растяжек используется микрошлифовка (микродермабразия) с применением оксида алюминия. Во время процедуры снимается несколько поверхностных тончайших слоев кожи. Что, в свою очередь, приводит к усилению кровообращения. Данная процедура особенно полезна при давно образовавшемся дефекте. Желательно провести порядка 10 сеансов, которые следует выполнять через неделю.
- Удаление лазером производится за счет шлифовки кожи, в результате такой процедуры она принимает практически естественный вид. В каждом конкретном случае лечение растяжек на животе подбирается индивидуально. Перед проведением лазерного удаления следует готовиться на протяжении 1-2 месяцев, смазывать различными кремами проблемные участки. Процедура осуществляется под наркозом. От загара следует воздерживаться еще 3 месяца.
- Также избавиться от данного дефекта на попе помогают всевозможные пилинги, во время которых кожный покров подвергается воздействию кислоты, в результате чего отшелушиваются верхние слои и нарастает новый слой, который маскирует растяжки. Этот способ благоприятствует синтезу коллагена. Как правило, необходимо порядка 10 сеансов, проводимых один раз за неделю. В связи с высокой болезненностью, их проводят под наркозом.
- Мезотерапия, либо введение подкожно различных препаратов, способствующих увеличению эластичности. Необходимо порядка 5-10 инъекций, который выполняются один раз на протяжении недели, стоит заметить, что достигаемый временный эффект составит 3-4 месяца.
Помимо этого, если не избавиться от белых стрий, то сделать без операции их менее заметными можно в центрах красоты с помощью водорослевых и грязевых обертываний, различных компрессов, массажа, косметических масок.
Удаление и лечение
Как уже упоминалось выше, самый результативный метод избавиться от данного косметического дефекта – это операция. Во время абдоменопластики растяжки попросту исчезают. Однако после операции вероятны осложнения. Может возникнуть нагноение, шрам, поэтому в течение 2 недель придется сидеть на больничном.
В случае если дефект возник совсем недавно, помогут обертывания с водорослью спирулиной. Данная масса наносится на тело и воздействует на протяжении час, желательно в это время находиться под одеялом. По истечении примерно 10 процедур, возможно, удастся избавиться от дефекта, который образовался после родов на животе и на бедрах. Кроме того, данная процедура увеличивает тонус кожи и благоприятствует исчезновению дряблости.
Также для удаления стрий можно использовать всяческие масла и крема, содержащие в своем составе элементы, которые способствуют выработке коллагена. Эти средства совершенно безопасны для здоровья и применяются женщинами практически всего мира.
Народная медицина
Наиболее безболезненный и предпочтительный метод избавления от растяжек – применение всевозможных натуральных препаратов.
Сок алоэ
Очень часто сок алоэ применяется для лечения различных заболевания кожи, это связано с его способностью обновлять ткани. Наиболее популярный рецепт основан на применении смеси оливкового масла и сока алоэ.
Для этого необходимо купить сок алоэ в аптеке, затем смешать сок алоэ – 0,5 стакана и оливковое масло – 0,5 стакана, стоит заметить, что сем качественнее масло, тем лучше, в получившуюся смесь также следует добавить витамин A – 5 капель и витамин E – 10 капель. Эти витамины продаются в капсулах, а приобрести их можно в аптеке. Данная смесь может храниться в холодильнике, но не более 10 дней.
Перед проведением такой процедуры, необходимо подогреть в пластиковом стаканчике небольшой объем приготовленной смеси, погрузив его в теплую воду.
Это средство рекомендуется наносить два раза на протяжении дня, утром и вечером. В связи с тем, что оно плохо впитывается, спустя 25 минут можно промокнуть остатки мягкой тканью.
Применение растительных масел
- Эффективное средство от старых растяжек – это масло ростков пшеницы, несмотря на то, что оно медленно впитывается. Для избавления от них, средство желательно применять во время массажа. В результате процедуры излишки масла удаляются мягкой тканью.
- Миндальное масло также является хорошим средством. Оно быстро впитывается, при этом не оставляет жирных следов, в нем содержится большое количество витамина E.
- Еще одно неплохое средство для избавления от растяжек на ногах – это смесь из 10 капель масла апельсина, лаванды, жасмина, розмарина и масла жожоба – 100 мл. Данная смесь настаивается на протяжении суток в закрытой емкости. Его можно использовать как для самомассажа, так и втирать в проблемные участки.
- Для сухой кожи отлично подойдет смесь масел ростков пшеницы и миндаля. Для нормальной или жирной кожи предпочтительней использование миндального масла.
В данной статье было рассмотрено несколько способов удаления растяжек, однако для того, чтобы выбрать наиболее подходящий из них, следует проконсультироваться со специалистом.