Самостоятельное использование клизмы для похудения не стоит начинать, не получив разрешение врача. Противопоказаниями для применения клизмы являются расстройства кишечника, спазмы, но если вы намерены провести профилактику клизмой – начните с подготовительной процедуры. Она состоит в том, чтобы использовать слегка подсоленную воду и натощак постараться выпить четыре — пять полных стаканов. Не вызывая приступы тошноты, подождите несколько часов, и только после похода в туалет у вас возникнет ощущение легкости и небольшой усталости.
Дайте возможность вашему организму отдохнуть и наполниться силами, вдохнуть в него новый приток активности. Но если данный способ вам не подходит, тогда используйте лечение клизмой. Клизма для похудения — это прекрасный способ ускорения обмена веществ, поскольку помогает очищать организм от шлаков.
Клизмы рекомендуются не всем
Основным показанием к использованию клизмы является необходимость перехода на низкокалорийную пищу или новый пищевой режим, необходимый для обретения стройности фигуры. Использовать клизму можно по-разному. Для получения более лечебного эффекта и обеспечения защиты и бережного отношения к стенкам кишечника, лучше добавлять лимон или масло в используемую воду.
Правильное использование клизмы позволяет снять головные боли, отравление пищей, произошедшее несколько дней назад. Клизма помогает и является эффективной, только при комплексном подходе и изменении пищевого рациона и внедрение физических нагрузок.
При использовании клизмы необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Подготовить организм малокалорийным питанием в течение суток для облегчения процедуры.
- Перед процедурой выпить 2 стакана воды.
- Используемая вода должна быть не холоднее 36 градусов.
- Если вы в первые используете клизму, то вводимый объем должен быть не меньше 2 литров.
- Клизмолечение следует проводить не чаще 1 раза в две недели, но если вы давно практикуете клизмолечение, то, возможное использование клизмы и один раз в неделю.
При ведении клизмы важно помнить, что основными показаниями являются запоры, присутствие газов и каловых масс в толстом кишечнике. Противопоказаны клизмы и их использование тем людям, которые страдают геморроем, кровотечениями и воспалительными процессами в желудке и толстом кишечнике.
Для применения клизмы потребуется специальный прибор с регулирующим краном и трубкой. В любой аптеке можно приобрести по доступным и демократичным ценам. А также потребуется наконечник для клизмы. Лучше всего подходит наконечник из эбонита. Он наиболее плавно осуществляет проникновение в толстый кишечник организма.
Итак, технология использования клизмы:
- проверьте наконечник и смажьте его вазелином
- наполните кружку водой
- перекройте кран на трубке
- подвесьте клизму
- лягте на кровать, лучше всего на левый бок и подтяните бедра к животу
- положите под ягодицы клеенку и начните введение наконечника
- откройте кран и введите воду
- следите за болями в животе и позывами к опорожнению
- удалите наконечник путем вращения
- отдохните 10 минут
- сходите в туалет и подмойтесь
- промойте весь инвентарь.
Помните, что клизмолечение позволяет сбросить до 5 килограммов вне зависимости обладаете ли вы избыточным весом, либо нет. Помните, что клизмы использовались издавна в Европе, и даже, в Месопотамии, что помогало людям поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии. Показания врача станут главным требованием при начале использования клизмолечения в домашних условиях. Успехов вам! Будьте здоровы.
