Похудеть, избавиться от целлюлита и придать коже эластичность – все это возможно!

В современном мире доступно абсолютно все! Поэтому что говорить о власти над собой? Стоит только искренне захотеть что-то изменить в своей жизни, как тут же находятся десятки, а то и сотни вариантов. И главное правильно выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Если говорить об изменениях во внешности, то весьма актуальным стало обертывание для похудения…

Об этой манипуляции и ее влиянии на организм, стало известно не так давно. Но эта манипуляция вошла в прейскурант услуг даже самых дорогих спа-салонов, центров красоты и здоровья. И не стоит скрывать, что обертывание входит в число наиболее популярных средств, которые способствуют не только снижению веса, но и избавлению от целлюлита, при этом кожа приобретает какую-то особенную упругость.

И если в соответствующих салонах подобная услуга стоит немало денег, то в домашних условиях это не просто обходится дешевле, но и приносит еще больше удовольствия, ведь в процессе «прохождения данной манипуляции» можно просто насладиться отдыхом на диване, почитать книгу или наоборот активно заниматься домашними делами.

Особенности ухаживающих средств в домашних условиях

Не так давно эта манипуляция не применялось для похудения. Это была обычная процедура, которая была направлена на борьбу с пресловутой апельсиновой коркой. Но стал очевидным тот факт, что после каждой процедуры заметны определенные изменения объемов, причем не просто так, на пару миллиметров, а на 1-2 сантиметра! А в борьбе за идеальный силуэт это дорогого стоит.

Именно в связи с этим услуга по уходу за собой буквально перекочевала с области бедер, ног и попы и стало предполагать процедуру для живота. Суть заключается в возникновении «парного эффекта». В зависимости от того, какое средство взято в качестве основы, на теле происходят определенные реакции. Так, например, используя крем с согревающим эффектом, обернувшись в пищевую пленку, возникает ощущение того, что из организма выходит, чуть ли не вся жидкость. Именно благодаря этому процессу действительно можно уменьшать незначительные изменения в объемах, которые, несомненно, порадуют каждую женщину.

Результативность ухаживания

Стоит отметить, что многое зависит от цели и если вышеупомянутые согревающие крема используются для уменьшения объема, то, например, яблочный уксус от целлюлита. Отзывы разные, в зависимости от того, какую первоначальную цель ставила перед собой женщина, которая решилась на данную процедуру. И хотя опасностей это безобидное мероприятие не предполагает, но стоит обращать внимание на то, какие продукты используются. Банально, но обычное уксусное обертывание может стать причиной воспаления верхних слоев кожи – это наверняка не тот эффект, который ожидается от данной манипуляции.

Результативность зависит не только от того, какие цели ставятся, но и от мотивации. Как и в любой другой сфере здесь важна система и если уже женщина начинает заниматься подобным ухаживанием за своим телом – крайне важно делать это в соответствии с созданными графиками (в противном случае лучше не начинать ничего вообще!). Особенную роль играет время прохождения данной манипуляции и также подобранные средства.

1. При условии, что главной целью является избавление от целлюлита, то результатов можно ожидать не ранее чем через 3 месяца, хотя если добавить физический нагрузки – сроки могут сократиться до 1го месяца.
2. Для живота подобная процедура будет эффективной с первых дней, но явно заметные результаты можно будет увидеть спустя не менбше 2-х недель.
3. Для общего похудения достаточно будет около двух месяцев, но не стоит тешить себя надеждами о том, что только благодаря данному виду ухаживания за собой, лишние килограммы сами по себе растают на глазах – важно соблюдать диету, и крайне желательны физические нагрузки.

Как правильно делать

Некоторые представительницы прекрасного пола с удовольствием познают новые техники и методы ухода за собой и за своим телом. И если уж начинать что-то делать, то делать это как можно более качественно. Так, например, абсолютно не важно, что является первичной целью проведения данной процедуры: это ряд действий, направленный на избавление от целлюлита или для уменьшения объемов фигуры. Главное – соблюдение правил:

1. Изначально нужно убедиться в том, что нет никаких противопоказаний. К группам риска относятся женщины в интересном положении, с гинекологическими заболеваниями, с опухолями, с какими-либо отклонениями в работе почек или сердечно-сосудистой системы. Помогает ли это для похудения при условии, что человеку не стоит вообще делать этой процедуры? Кажется, что ответ весьма очевиден – НЕТ! Поэтому крайне важно суметь как минимум не навредить себе и своему организму.
2. Прежде чем заняться самой манипуляцией, следует определиться с необходимым минимумом материалов. Кроме каких-то специфических кремов, которые можно сейчас купить не только в аптеке, но и в любом магазине, для этого понадобится шерстяной пояс или термоштаны. Но сейчас многие используют обычную пищевую пленку, сверху на которую надевают что-то теплое. Ее можно купить абсолютно любом магазине продовольственных товаров. Это то, чем отличаются домашние обертывание от салонных.
3. Вне зависимости от выбранного средства, необходимо изначально принять душ. Желательно, чтоб это был не контрастный душ, а довольно горячий. Необходимо чтоб поры кожи раскрылись, так как именно через них будут выходить всевозможные ненужности. Кожа должна быть чистой и поры свободными.
4. Как делать само обертывание – довольно простой вопрос. После душа необходимо хорошо вытереть тело и втереть на желаемые области выбранное средство. После этого на тело наматывается пищевая пленка, сверху надевается что-то теплое и… Процесс пошел.
5. Крайне не желательно, чтоб все это удовольствие длилось дольше 40 минут, так как потом пойдет обратная реакция и организм может начинать забирать обратно то, что еще недавно бездумно отдал. Тем более, что благодаря пищевой пленкой – это не самый лучший вариант, так как существуют специальные вещи, которые предназначены для данной ухаживающей манипуляции. Если это делается с целью похудения или для избавления от ненавистного целлюлита – можно заняться кардиотренировкой. Это может быть тренажер в домашних условиях или в соответствующем зале, а может быть просто какой-то комплекс, который состоит из несложных упражнений.
6. После того, как время прошло, необходимо снять с себя вещи, пищевую пленку (отправить в мир ненужных вещей), и снова приять душ. Но это весьма очевидно, ведь, например, если выбрать для себя медовое средство в качестве основы – было бы странно ходить потом липкой.

Основные виды и их особенности

Эту процедуру можно классифицировать не только по тому, какие средства используются в основе. Хотя это может быть шоколадное обертывание, глиняное, медовое, уксусное и даже горчичное обертывание. Суть в том, что данная ухаживающая манипуляция может разделяться на горячую и холодную. Эффективности достигается благодаря тому, что при горячем – организм работает быстрее за счет активизации кровеносной системы. При холодном все наоборот – эффект наблюдается за счет резкого сужения сосудов. И тот и другой вид имеет свои противопоказания, хотя об общих противопоказаниях уже было упомянуто выше.

Также обертывания можно классифицировать в соответствии с целями. Это могут быть специальные процедуры, направленные на избавление от апельсиновой корки, может быть с целью похудения, а может банально для того, чтоб кожа приобрела привычный тонус и эластичности.

Не менее важно вспомнить и о локализации, собственно, о тех проблемных местах, на которые направлена данная ухаживающая манипуляция. Если некоторые делают эту процедуру исключительно для ног, или бедер, живота, то есть те, кто готов делать обертывание всего тела в целом.

Каждая представительница прекрасного пола может выбрать наиболее подходящий для себя вид данной ухаживающей манипуляции. В зависимости от того, где будет проводиться данная «операция по уходу», на нее все равно необходимо будет затратить определенное количество денег, в частности, на базовые средства.

Самые популярные обертывания – ТОП 5

Для того чтоб достичь максимального эффекта, который желаемый, необходимо заботиться не только о качестве проведения самой процедуры, но и о том, что особую роль в этом всем играют выбранные средства. Самые эффективные из них недаром стали наиболее популярными и представительницы прекрасного пола с удовольствием делятся опытом друг с другом.

1. Наиболее популярным сейчас считается шоколадное. В домашних условиях его делать получается еще дороже, чем в салоне, но и стоит отметить тот факт, что в салоне его все равно сделают значительно приятнее. Хотя, в домашних условиях вполне реально позволить себе подобный вид ухода за собой, на живот, так как на водяной бане достаточно растопить только 2 плитки шоколада.
2. Одним из самых эффективных для похудения считается манипуляция с использованием голубой глины. Она вообще обладает согревающим эффектом, благодаря чему и достигается необходимый результат. Примечательно то, что нужно всего лишь добавить в глину немного теплой воды и можно наносить смесь на тело.
3. Рецепты для используемых средств существуют разные, но как вариант, данную процедуру можно проводить с морскими водорослями. Сейчас они доступны практически в любой аптеке. Их нужно предварительно залить кипятком и дать им набухнуть. Пока они не остыли окончательно, их нужно выложить на проблемные зоны и обмотать пленкой. Собственно, эффект не заставит себя долго ждать – 30 минут и можно снимать.
4. Обертывание с корицей, красным перцем, кофе – мало того, что этот процесс будет обладать безумно согревающим эффектом, так кроме приятного аромата телу гарантирован приятный пилинг. Для создания смеси могут использовать растительное масло (а также эфирные масла), в которые и добавляются вышеупомянутые ингредиенты. Кстати, именно этот рецепт придает коже определенной эластичности, как минимум за счет того, что масло обладает большим количеством витамина Е, который благоприятно влияет на кожу.
5. Не менее эффективным, а, соответственно, популярным, оказываются обертывания с участием меда, горчицы и уксуса. Совершенно не обязательно смешивать эти ингредиенты между собой! Это может быть полноценная косметическая или ухаживающая манипуляция с каждым из вышеупомянутых продуктов по отдельности.

Стоит помнить о том, что кроме физических изменений, которые провоцируют обертывания, довольно важно испытать как можно больше психологического удовольствия в процессе данной процедуры. Ведь известно, что нередко результат зависит от степени ожиданий.