Правильный пояс для похудения живота

Желаете улучшить формы своего тела? На сегодняшний день пояс для похудения живота стал одной из самых популярных вещей среди тех, кто ведь борьбу с лишним весом. Его актуальность состоит в том, что занимаясь посторонними вещами, становится возможным поддерживать мышцы пресса в тонусе, что удобно для людей с плотным графиком работы. Проблема в том, что видов таких стимуляторов много, они работают по разным принципам и, соответственно, дают разные результаты.

Типы стимулирующих поясов

В первую очередь стоит отметить тканевый пояс, который производится исключительно из плотной ткани и имеет специальные карманы для утяжелителей. Быстрый результат это изделие гарантировать не может, так как вся потеря веса будет зависеть только от величины физической нагрузки использующего его человека. Преимущество заключается в том, что такой метод способствует не только избавлению от лишнего жира, но и подтягиванию самих мышц пресса при помощи специальных грузиков, которые можно положить во вшитые карманы. Это принцип действия пояса один из наиболее безопасных на сегодняшний день, поэтому его можно смело использовать и спортсменам и обычным людям, которые следят за своей фигурой.

Следующий тип – это пояс с эффектом сауны. Он работает по правилу увеличения температуры тела только в области применения. Таким образом, лишний жир уходит только с области талии, причем человек при этом не прикладывает никаких усилий. Однако этот способ похудения менее эффективный, так как в организме происходит лишь локальная потеря влаги, которая при первом же утолении жажды будет восстановлена и результат заметен не будет. Кроме того, такой прибор при частом использовании опасен для сердца, поэтому его лучше применять для разогрева мышц перед настоящей тренировкой или в комбинации с другими тренажерами этого рода.

В последнем типе можно объединить миостимуляторы и магнитные пояса с массажным эффектом, так как они работают по одному и тому же принципу. Цель тут в том, чтобы с помощью электрического импульса заставить мышцы сокращаться  без участия самого человека. При этом улучшается ток крови к проблемным местам, а кожа получает приятный массажный эффект. Этот метод можно назвать самым эффективным из всех вышеперечисленных, однако и он имеет свои противопоказания, поэтому стоит его использовать в меру.

Способ применения

Стоит отметить, что ни один из вышеперечисленных типов не подходит для ежедневного использования, так как это может повлечь за собой повреждения кожных покровов и повышенную нагрузку на сердце. В основном использование таких поясов следует чередовать с небольшими самостоятельными тренировками, или комбинировать два этих принципа. К тому же, перед использованием одного из поясов, стоит проконсультироваться со своим врачом, или внимательно прочитать противопоказания  в инструкции прибора во избежание неприятных последствий.

Несомненно, применение пояса для похудения живота значительно упрощает процесс потери лишнего веса у современного человека, но не стоит забывать о том, что слепая вера в эти тренажеры не поможет привести тело в идеальную форму. В этом деле необходим особый подход: сбалансированные физические нагрузки, правильное питание, очистка организма от шлаков и токсинов. В первую очередь стоит стремиться к комплексному оздоровлению своего организма, а уже после этого тщательно продумывать план потери лишних килограмм, если таковые имеются.

Главный принцип тут – не переусердствовать, ведь после даже небольших переутомлений  привести организм к нормальному самочувствию нелегко, не говоря уже о возобновлении похудения.