Необычный способ похудения

Очень часто худые модели подвергаются насмешкам. Существует даже стереотип, применимый ко всем тощим девушкам: «Мол, сбрасывает лишние килограммы с помощью двух пальцев». Но иногда это на самом деле так, ведь механические воздействия на организм – это один из самых простых и эффективных способов похудеть. Как альтернатива вышеприведённому методу некоторые люди предлагают слабительное средство.

Рвота – это неприятный и даже очень часто болезненный процесс для организма. Именно поэтому многие отдают предпочтение опорожнению кишечника. На сегодняшний день существует различные средства, способные ускорить процесс опорожнения и сделать его наиболее комфортным.

Современное средство

За последние десять лет статисты обнаружили, что слабительное продаётся чаще на 30%, чем раньше, и каждый год эта цифра становится всё больше и больше. Естественно, плохая экология и не очень хорошее питание отрицательно сказываются на работе нашего кишечника, но, по статистике, чаще всего для очищения кишечника лекарство покупают люди с избыточным весом или ожирением.

Но не всегда слабительное – это польза и эффективное средство для избавления от лишних килограмм. Много раз люди ошибались, надеясь на него, и думали, почему же не уходят их килограммы. Многие не скидывали, а даже прибавляли в весе. Поэтому необходимо разобраться и понять механизм действия этого метода.

Миф 1

Слабительные препараты препятствуют всасыванию жиров и углеводов.

Этот миф – полная чушь! Углеводы – это один из самых быстрых элементов, и попадая в организм, он очень быстро уходит в кровь. После он становится энергией для нашего тела и, превращаясь из сахара, очень благополучно откладывается в виде жиров на нашем теле. Поэтому то, что слабительное препятствует всасыванию углеводов – совершенная неправда!

Белки и жиры – это более сложные по своему составу элементы, и они усваиваются дольше, через какое-то время в тонком кишечнике. Только после этого уже переработанная пища уходит в толстый кишечник, неся с собой ценные витамины и минералы. И этих важных элементов вы себя лишаете, делая клизму или принимая слабительное. А вот всё то, от чего вы хотели избавиться, уже давно усвоено телом.

Но стоит помнить, что и жиры, и белки, и углеводы жизненно важны для нашего организма. Поэтому такой метод особо опасен для беременных.

Миф 2

Очищение кишечника поможет ему лучше работать.

Может быть, ваш кишечник и будет опорожняться, как по часам, но не будет работать правильно! Чем дольше вы принимаете слабительное, тем меньше ваш кишечник работает самостоятельно. К тому же действие препаратов будет только при их приёме. И вот в один прекрасный день, когда вы перестанете их принимать, вы просто не сможете опорожниться самостоятельно.

Все наши органы очень чувствительны к той среде, в которую мы их помещаем. Именно поэтому бездействие кишечника и таблетки может отразиться на его дальнейшей работе (синдром «ленивого кишечника»), если вы год полежите, не вставая, то потом ноги просто не будут держать вас.

Миф 3

Постоянный стул способствует похудению.

В этом есть доля правды. Регулярный стул очень хорош для похудения. Но это правило действует лишь в том случае, если вы ведёте здоровый образ жизни, правильно питаетесь и соблюдаете физические нагрузки. Так что, регулярный стул – это лишь показатель здорового тела.

Слабительное только вредит нашему телу, ведь мы теряем все полезные элементы, они просто не успевают всасываться. Без поступления ценных элементов вы просто нарушите свои обменные процессы, а это верный путь к ожирению.

Миф 4

Очищение ЖКТ выводит шлаки.

В медицине вообще нет такого понятия, как шлаки. Есть понятие токсины. Но вот они находятся не в самом кишечнике, а глубоко во всех тканях. И здесь требуется комплексное лечение, а не слабительное.
Иногда шлаками называют каловые камни, образующиеся в ЖКТ со временем, но в домашних условиях их не выведешь. Здесь требуется хирургическое вмешательство.

Как выбрать слабительные?

При выборе данного препарата необходимо выбирать сначала слабое, а потом уже сильное средство. Не нужно сразу же выбирать радикальные методы, которые только навредят вашему телу.
Хорошее слабительное – это, прежде всего, растительные экстракты и БАДы.

Чаще всего это пищевые волокна:

• мукофальк
• шелуха семян подорожника
• отруби
• морская капуста
• семя льна
• инжир и другие.

Эти средства совершенно безопасны для организма.
Если же эти средства оказываются бездейственными, то применяют препараты быстрого действия – Фортранс, Прелакс, Лактусан и другие.

 

Лучше всего выбирать растительные препараты, ведь они безопасны даже для детей. Они более мягкие и не раздражают слизистую, к тому же, они делают стул не просто водным, а просто мягким, что препятствует выводу лишней воды из организма слабительное для похудения.

Также хорошим средством являются свечи. Он вводятся ректально и оказывают действие непосредственно на толстый кишечник, а не на весь организм. В этом их плюс. Это препарат оказывает самое быстрое действие, вам потребуется ждать не более получаса.

Если вы хотите больше узнать о действие препаратов, то почитайте отзывы. Таким образом, вы сможете узнать больше об индивидуальных особенностях приёма лекарств.

Не стоит серьёзно относиться к такому методу, как слабительное. Это лекарство приносит определённый вред организму, да и похудение становится небезопасным.

Несмотря на то, что цена на этот препарат невысокая, не стоит прибегать к такому простому и радикальному методу, как слабительное.