Худеем, как похудела Анита Цой
Конечно же, как и любая другая женщина, Анита сделала выбор в пользу семьи, а значит, пришлось худеть. С самого детства она была пышечкой и всю свою сознательную жизнь худела. Сама Анита призналась, что по ее жизни можно писать мемуары для желающих похудеть.
Она перепробовала все возможные и невозможные методики и диеты, вот только результат получался незначительный. Не помогли даже чудодейственные тайские таблетки, кроме того они оказались не эффективными, еще и значительно подпортили здоровье.
Ситуация изменилась в корне, когда певица отважилась попробовать диету, которую предложила Маргарита Королева. В одноименном центре для похудения она так и называется «Диета для Аниты Цой».
Как стать стройной и здоровой по диете Аниты Цой
Стратегия довольно просто, диета – это своего рода разгрузка организма с помощью белков и витаминов. Именно из этих компонентов должен состоять рацион, что б ни поддаваться гастрономическим изыскам во время гастрольной жизни.
Сама диета рассчитана на три дня, но ее надо соблюдать хотя бы раз в месяц, можно два. Предоставим вам эту диету в виде распорядка дня. Итак, вы проснулись, натощак выпиваете стакан теплой, желательно очищенной или минеральной воды без газов с добавление сока одного лимона или лайма. Это даст активный старт вашему обмену веществ. Пробудит организм, избавит от чувства голода. Через каждые полтора часа поочередно съедать сначала белок одного яйца, затем грейпфрут. Так следует чередовать до 18 часов вечера. После закрываем рот на замок и так до следующего утра. Не забываем, в течение дня как можно больше пить, желательно зеленый чай и воду.
Однако, стоит заметить, такая диета большой стресс для организма, поэтому за несколько недель до нее следует подготовиться. Необходимо пропить курс витаминов А, С, Е, тоже самое проделать в течении нескольких недель после диеты.
В любом случае, худея по такой схеме, не будет вреда для организма, а только польза. Попробуйте, и вы похудеете так же, как похудела Анита Цой, а возможно и еще больше. Главное берегите здоровье!