Эффективные способы лечения подагры

На данный момент подагра, это весьма распространенное заболевание, возникает оно вследствие нарушения обмена веществ в организме. Диета при подагре это неотъемлемая часть лечения, которая необходима для замедления ее дальнейшего развития, и перехода в углубленные стадии. Подагра не лечится, но остановить и затянуть процесс развития этой болезни можно, самый эффективный способ это диета.

Симптомы подагры

Симптомы данной болезни ярко выражаются в почечнокаменной болезни, возникает боль в суставах. Излишки мочевой кислоты образуют кристаллы в организме человека, которые постепенно откладываются в суставы, хрящи и сухожилия. Когда организм пытается бороться с ними, в этих местах возникают боли. Для того чтобы предотвратить развитие этой болезни необходимо соблюдать диету. При подагре все врачи рекомендуют диету номер 6. Это самая эффективная диета, которая существует против этой болезни.

Противопоказания в болезни

Изначально нужно разобраться, какие продукты противопоказаны и их стоит ограничить в приеме, а лучше совсем исключить из рациона:

1. Следует избегать колбас, копченой пищи, а также поваренной соли.
2. По максимуму отказаться от мясных продуктов, особенно от мяса молодых животных, также от рыбы, особенно от копченой.
3. Горох и фасоль ваши явные враги.
4. Не следует принимать тяжелую пищу, сало и грибы лучше оставить родным и близким.
5. Мясные бульоны и супы под строгим запретом. Также нельзя пить алкоголь, в особенности пиво, вино. Неалкогольных напитков также стоит избегать – кофе, чай.
6. Острые и соленые сыры противопоказанны, консервы тоже.

Это основные продукты, которых необходимо избегать, для того, чтобы приостановить развитие этой болезни. Подагра это серьезная болезнь, поэтому лучше не шутить с ней, и по максимум ограничить прием продуктов в рацион питания, которые описаны выше. Кроме того, очень полезной также может быть антипуриновая диета.

Что можно при подагре

Теперь можно перейти к списку тех продуктов, которые можно принимать в пищу без опасения:

• Овощные супы, с добавлением круп
• Мясо птицы и кролика
• Укроп
• Ракообразные и головоногие, морского происхождения
• Яйца, но не более одного в сутки
• Йогурт, сметана, сыворотка и прочие молочные продукты, с маленькой жирностью.
• Мед, а также любые сухие фрукты, за исключением изюма.
• Семечки и орехи
• Варенье, мармелад, зефир
• Сок, квас, компоты
• Растительное и сливочное масло
• Белый и черный хлеб.

Это продукты, которыми можно питаться без опасения, при желании из них можно составить хорошее меню и радоваться жизни. Безусловно, время от времени хочется попробовать запретные продукты, вы можете съесть раз в две недели небольшую порцию запретного мяса, или порадовать себя чашечкой слабого кофе, однако злоупотреблять этим не следует.

Если вы сильно будете злоупотреблять запретными продуктами, то соли будут откладываться на ногах и на руках, а именно на суставах. В вашей диете должно быть как можно меньше сухой пищи, и больше жидкости. В целом в день рекомендуется употреблять до трех литров жидкости. Если у вас есть еще какие-либо заболевания, то вам стоит пересмотреть рацион и составленное меню, и если необходимо, то исключить из него некоторые продукты. Диета при подагре сможет контролировать состояние вашего здоровья и контролировать сому болезнь, то есть все зависит исключительно от вас.

Регулярное и своевременное питание

Кроме того диета при болезни подагра должна соблюдаться строго и своевременно. Прием пищи должен быть регулярным – 4 раза в день, голодания допускать нельзя, так как из-за них может случиться приступ. Безусловно, это нелегкое лечение, но нужно соблюдать его. Больным этой болезнью нужно держать себя в умеренном весе, но голодать нельзя.

Также, очень часто при артрите встречается подагра, это считается одной из разновидностей болезни. Кроме того, у таких людей приступы случаются чаще всего в ночное время суток. Врач может назначить диету, и лечение медикаментозными средствами, но диета обязательна. Существует очень многое количество диет, кроме того, на некоторых источниках можно найти уже готовое меню, но чаще всего люди составляют его самостоятельно, исходя из особенностей болезни и своего организма.

Многие интересуются, какая диета подойдет при подагре. Диета №6 является универсальной диетой, и самой эффективной диетой, которая есть против этой болезни, однако, вы всегда можете обратиться к врачу, ведь он лучше знает ваш организм, и может определить, что вам можно, а что нельзя.

Лечение подагры возможно не только медикаментозными средствами. В последнее время очень многие практикуют лечение народными средствами. Народная медицина рекомендует употреблять в пищу, как можно больше витаминов, они содержатся во всех фруктах и овощах. Однако не стоит забывать про запретную пищу.

Кроме того очень много витаминов содержится в клубнике, землянике, арбузы, яблоки, также очень эффективным считают березовый сок, он не очень дорогой, и позволить его себе может каждый.

Меню одного дня из диеты номер шесть

Пример правильного меню диеты номер шесть:

1. Завтрак первый. Овощной салат с растительным маслом, пирог с фруктами и пшеном, яйцо.
2.  Завтрак второй. Отвар из шиповника или любой другой ягоды.
3. Обед. Молочный суп или лапша, кисель.
4. Полдник. Любые фрукты – допустим свежие яблоки.
5. Ужин. Сырники, рис, голубцы, зеленый чай.

Это примерное меню на один день, составленное из компонентов диеты. Каждый день оно может быть различным, может меняться. Вам стоит помнить, что ни в коем случае нельзя чрезмерно увлекаться сухим меню, по возможности большая часть еды, должна быть именно жидкой.

При приступах подагры рекомендуется строгий постельный режим, в самый пик боли нужно постараться не двигаться, кроме того, если есть возможность лучше всего поднять сустав вверх. Существует несколько стадий подагры, на начальной стадии она практически не заметна, ощутима, становится только тогда, когда возникает боль в суставах.

Самая последняя стадия при подагре, это хирургическое вмешательство. Это происходит тогда, когда приступ не проходит долгое время, и боли усиливаются. Симптомы лечение подагры могут проявляться по-разному, и лечить их можно также разными способами все зависит от особенностей вашего организма.

И в заключении

Диета при подагре это неотъемлемая часть лечения, которая необходима для того, чтобы болезнь не прогрессировала. Подагра – это болезнь, которая полностью контролируется человеком, а это означает что все в ваших руках, и зависит исключительно от вас.

Каждый человек желает прожить как можно дольше, быть счастливым, не стоит огорчаться, подагра это болезнь, с которой люди могут жить несколько десятков лет, конечно если следить и ухаживать за собой, не нарушать диеты, и не выходить за рамки запретного. Ваше здоровье в ваших руках, все зависит только от вас.