Вся правда о рыбьем жире

Рыбий жир считается уникальным натуральным веществом, учеными разных поколений и стран была доказана необходимость его потребления.

Вещества, входящие в состав

Рыбий жир внешне представляет собой некую маслянистую жидкость, которая добывается из печени преимущественно тресковых рыб. Главными составляющими, входящими в его состав является витамины A, D и само собой кислоты полиненасыщенные жирные омега-3, присутствие которых наделяет рыбий жир столь ценным для человеческого здоровья качествами.

1. Витамин A в огромных количествах содержится в таком препарате, как Биафишенол. Его присутствие требуется, прежде всего, для женщин, которые время от времени следят за состоянием своей кожи, ногтей, а кроме того очень полезен для волос. Кроме того данный витамин, входящий в рыбий жир значительно улучшает состояние слизистых оболочек. Сухость кожных покровов, ощущения стянутости, ломкость ногтей, секущиеся и сухие кончики волос – все это является явными признаками недостатка витамина A.
2. За транспортировку таких веществ, как фосфор и кальций, к клеткам организма отвечает витамин D. Своевременная доставка данных элементов крайне необходима для бесперебойной деятельности нервной системы, поддержания состояния зубов, костей. Сочетание витаминов A и D благоприятствует улучшению зрения, воздействуя на способность лучше ориентироваться в темноте и на качество цветовосприятия.
3. Пожалуй, самая главная польза такого средства, как рыбий жир – это наличие в нем кислот полиненасыщенных омега-3. Это связано с тем, что данные вещества не вырабатываются человеческим организмом, между тем они очень важны для него, и ему необходимо получать их в требуемом количестве. Помимо трех главных составляющих, рыбий жир имеет в своем составе микродозы магния, кальция, железа, йода.

Полезные свойства

Главной составляющей полноценного обмена веществ являются полиненасыщенные кислоты, их дозировка указана в инструкции. Для каждого, без исключения, организма – рыбий жир считается просто незаменимым источником энергии. От ежедневного общего объема потребляемых калорий кислоты должны составлять порядка 20%.

Крайне необходимо полноценное использование таких кислот для беременных, это связано с тем, что подобные элементы требуются для полноценного процесса развития органов зрения и участков головного мозга будущего малыша. Применение омега-3 для лиц старшего поколения тоже необходимо, ведь это, в первую очередь, контроль такого процесса, как сосредоточение и концентрации внимания, защита от возможного преждевременного нарушения деятельности мозга.

Польза кислот полиненасыщенных омега-3 заключается в следующих возможностях:

1. В случае воспалительных процессов рыбий жир оказывает оздоровительное воздействие.
2. Способны регулировать температуру тела и артериальное давление, об этом свидетельствует инструкция.
3. При расщеплении имеют возможность выделять энергию.
4. Рыбий жир участвует в процессе формирования внутренних органов защитных оболочек.
5. Уменьшают вероятность возникновения заболеваний сердечнососудистого характера.
6. Рыбий жир уменьшает риск тромбообразования.
7. Снижают в крови уровень холестерина.
8. Рыбий жир увеличивает скорость заживления язвы двенадцатиперстной кишки и желудка.

Помимо этого, доказано, что данные кислоты очень эффективны для похудения, так как они приводят в норму пищеварительный процесс, стимулируют в организме жировой обмен. Вместе с этим они препятствуют снижению веса в случае возникновения раковых заболеваний, а также оказывают положительное воздействие на лечение заболеваний, онкологического характера.

Применение омега-3 в капсулах – это прекрасная возможность для того, чтобы поднять настроение. Это связано с тем, что данные кислоты, входящие в рыбий жир, замедляют выработку гормона стресса и повышают количество серотонина, другими словами «гормона счастья». В итоге рыбий жир является полностью натуральным средством от затяжной депрессии или внезапного стресса.

В качестве профилактического средства, Биоконтур весьма полезен для улучшения работоспособности иммунной системы, для предотвращения возникновения простудных заболеваний, а также для детей – при появлении рахита.

Противопоказания

Помимо положительных свойств, рыбий жир имеет противопоказания, наличие которых либо требует щепетильного использования, либо полностью исключает его применение.

1. Аллергия на сам компонент или на рыбную продукцию.
2. Заболевания щитовидной железы.
3. Капсулы Атлантинол противопоказаны людям, страдающим болезнями мочевыводящей системы.
4. Рыбий жир противопоказан при активной форме туберкулеза.
5. Болезни преимущественно желудочно-кишечного тракта, более подробно ознакомиться позволит описание к данному препарату.
6. Повышенное содержание в крови кальция запрещает пить рыбий жир.
7. Период лактации или беременность – рыбий жир не рекомендован.
8. Завышенный уровень холестерина, об этом также свидетельствует аннотация.

Ограничение потребления

Людям, имеющим пониженное кровяное давление, а также тем, кто принимает лекарственные препараты, способствующие понижению давления, следует ограничить потребление Биафишенол, отзывы о нем можно почитать в интернете.

Страдающим сахарным диабетом, перед тем, как пить это средство, следует проконсультироваться у соответствующего специалиста. Так как до настоящего времени исследователями данной области не было достигнуто единого мнения о том, способствует ли рыбий жир повышению в крови уровня сахара или наоборот приводит его в норму.

Совместное потребление лекарственных средств и данного продукта может спровоцировать довольно опасные осложнения. Для чего и следует обсудить с доктором все то, что принимается, чтобы предотвратить возникновение негативных последствий.

Также консультация специалиста необходима в том случае, если такой препарат, как Амрита дается ребенку. Проверенный производитель и точная дозировка – это важные сведения, которые впоследствии обезопасят от отравления и остальных побочных эффектов.

Дозировка и аналог

В случае если человек совершенно здоров, либо его состояние не соответствует любому из вышеперечисленных пунктов, то необходимый курс потребления этого лекарственного препарата, цена которого колеблется от 50 до 1000 рублей, должен ограничиться в течение каждого года тремя месячными курсами. Препарат Амвей допускается использовать как в составе пищевых добавок, так и в жидком виде или в капсулах. Его реализацией занимается практически любая аптека.

Те, кому потребление этого продукта в чистом виде категорически противопоказано, требуемые компоненты, которые содержит этот бад, можно получить и рыбы, потребляя ее хотя бы один раз в неделю примерно 150 грамм.

Желательно при этом отдать предпочтение благородным сортам, не нужно зацикливаться на чересчур жирных видах. Помимо этого, немаловажно знать, где была выловлена рыба, чтобы это были экологически чистые территории.

Наружное применение

Помимо всего прочего рыбий жир так же, как масло для наружного использования. Его применяют для заживления рубцов и лечения ожоговых ран, а также в бодибилдинге. Женщины рыбий жир наносят на кончики волос в виде маски для улучшения внешнего вида и состояния.

Косметология

В косметологии рыбий жир является просто незаменимым помощником. Благодаря его полезным свойствам заметно улучшается состояние волос и кожных покровов. А самое главное, что данный продукт оказывает влияние на волосы не только снаружи, но и изнутри. Кроме того, рыбий жир очень часто применяется в роли основного компонента всевозможных масок. Так, к примеру, при сильно секущихся волосах быстро поможет теплый компресс, приготовленный из рыбьего жира и абсолютно любого растительного масла, в данном случае отлично подойдет репейное или масло жожоба или сасанква.